Stages, formations, expo/conférences en cours :

Dimanche 21 janvier 2024 - Stage de 9h à 18h - S'ENVOLER VERS SOI

Formation : JE M'AIME - JE MANGE


Formation : Je m'aime - Je mange (Education Diététique et Nutritionnelle)

Formation de 30 heures réparties en plusieurs séances

Formation disponible à partir de 5 participants

Programme :
Alimentation et Santé – L’équilibre alimentaire
Les Équivalences alimentaires – Apprendre à décrypter les étiquettes
Alimentation et poids – La Balance Énergétique – Découverte des sensation alimentaire – Faim – Rassasiement – Satiété
Alimentation émotionnelle et impulsivité – Accepter et comprendre les envies
Les croyances limitantes – les freins aux changements
Manger en pleine conscience
L’affirmation des ces choix : Mon projet
Affirmation de Soi – Estime de Soi
Les émotions – Gestion du stress
Alimentation et les bienfaits de l’activité physique
Alimentation et Douleur
Alimentation et Sommeil
Manger Bien Bon Beau

Expo/conférence : LA BOUCHE DE DEMAIN ?

Expo/conférence : "La Bouche de demain" 7 ans après, le constat !

Animatrice : Stéphanie Goossens, autre participants (chefs cuisinier, producteur,…) à venir 2024/2025

Retour sur « La Bouche de demain ? » de 2017

Sensibilisation au gaspillage alimentaire en restauration collectivité

Contenu :
Quantification des déchets, sensibilisation au gaspillage et recyclage – les cycles vertueux à mettre en place.
 ♦ Aliments de meilleure qualité
=> Meilleure santé (baisse risque obésité, diabète, maladies cardio-vasculaires, cancers enfants et adultes) 
=> explication du système digestif.
♦ Respect de la terre, dérèglement climatique et développement durable
=> Gaz à effet de serre
=> OGM, pesticide, nitrates
=>Plafonnement des rendements
=> Appauvrissement des sols
=> Baisse de la ressource en eau, surpêche et disparition des espèces.

Stages à venir en 2024

 ♦  Dimanche 11 février 2024 – Stage de 10h à 17h 

♦  Dimanche 24 mars 2024 – Stage de 10h à 17h

 ♦ Dimanche 7 avril 2024 – Conférence de 14h à 17h

 ♦ Dimanche 5 mai 2024 -Stage extérieur de 10h à 18h

♦ Dimanche 2 juin 2024 – Stage de 10h à 18

Evénements déjà réalisé :

« Les Crocus Blancs » est une association de loi 1901.
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